Oczywiście włosów zdrowych nie możemy pozostawić samych sobie, bo o nie także trzeba dbać. Na początek włosy suche: Zabiegi SPA raczej nie są tu potrzebne, bo można dbać o takie w zakresie domowym. W takim przypadku ważne jest, aby stosować szampony i odżywki o działaniu regenerującym i nawilżającym. W takich szamponach są składniki takie jak prowitaminy B5 i proteiny. Tu następuje odbudowa włosów, które jako suche były zniszczone. Dla włosów przetłuszczających się najlepsze są szampony ziołowe, oraz takie z działaniem anty łojowym. Kiedy włosy są uszkodzone związkami chemicznymi stosowanymi bardzo często trzeba je leczyć za pomocą specjalnych kosmetyków, a także odżywek. Zagęszczenie włosów, a także odbudowa włosów w takich przypadkach jest bardzo ważna, bo takie włosy są marzeniem każdej dbającej o siebie kobiety. Kiedy włosy zniszczone są nadmiernie zniszczone trzeba na nie działać w inny sposób, bo szampony mogą w takim przypadku nie pomóc. Wtedy ośrodki SPA, hotele SPA mogą okazać się zbawienne, ponieważ tak prowadzi się zabiegi specjalistyczne, które leczą włosy w inny- lepszy sposób.

Pobyt SPA czyli zabiegi specjalistyczne, które wykonują specjaliści dają na pewno o wiele lepsze efekty niż zabiegi domowe. Więc kiedy mamy do czynienia z łysieniem plackowatym, bądź dopada nas wypadanie włosów- centrum odnowy biologicznej może bardzo pomóc. Sumując odpowiednie zabiegi czy to w ośrodku SPA, czy też w domowym zaciszu mogą polepszyć stan naszych włosów, które często- zwłaszcza u kobiet ulegają zniszczeniu.

Wskazówki, jakie czynności należy wykonać by były piękne, tkwią w samej nazwie PAZNOKCIE. A jak? Przeanalizujmy.

P – pomalowanie. Niektórym kobietom, wydaje się, że im bardziej intensywne kolory, tym paznokcie są ładniejsze. Otóż nie. Czasami faktycznie jaskrawe barwy pasują, na przykład na imprezę, ale zazwyczaj w pracy czy na uczelni, ładniej prezentuje się french manicure.

A – witamina zdrowia i urody, której niedobór powoduje kruchość paznokci. Bardzo dobrze działają odżywki od zewnątrz. Polega to na przekłuciu kapsułki z witaminą i posmarowaniu płytki paznokciowej olejkiem, jaki znajduje się w jej środku.

Z – zmiękczanie skórek i ich usuwanie. Po nałożeniu preparatu, zakupionego w drogerii, czekamy chwilę, aż skórki zmiękną, a następnie odsuwamy patyczkiem i wycinamy cążkami. Dzięki temu zabiegowi, paznokieć wyda się większy.

N – noszenie tipsów. Jest to jedna z możliwości, jeśli chcemy mieć piękne paznokcie od zaraz.

O – odżywianie. Dzięki temu paznokcie staną się gładkie i błyszczące. Warto wybrać w drogerii tą odżywkę, która zawiera krzem, kreatynę, proteiny.

K – kształtowanie płytki paznokcia. Niezmiernie ważna sprawa, bowiem przez nieumiejętne piłowanie, można ją zniszczyć. By tego uniknąć, należy wyrzucić pilniki metalowe, a zaopatrzyć się w szklane, które nie szarpią płytki, są łagodniejsze.

C – czyszczenie. Sprawa niby oczywista, ale nie dla każdego. Brud za paznokciami, może przyćmić pięknie położony lakier, estetyczny kształt, starannie usunięte skórki, także pamiętajmy o używaniu szczoteczki i dbaniu by zawsze mieć czyste paznokcie.

I – intensywna regeneracja, szczególnie ta od wewnątrz. By były one zdrowe należy wzbogacić dietę w witaminy H, F, z grupy B, a także minerały, takie jak: żelazo, wapń, krzem (brak powoduje kruchość), magnez (niedobór powoduje łamliwość), potas.

E – witamina kolejna odpowiedzialna za wzmocnienie płytki, regeneruje płytkę i naskórek.

Anna Baran

Po pierwsze, nie ma chyba nic bardziej szkodliwego dla dłoni, jak detergenty stosowane do czyszczenia. Także chcąc uchronić je przed tym, należy wszelakie prace w domu wykonywać w rękawicach. Proste, prawda? A jakże skuteczne. Dla szczególnie wrażliwej skóry polecane są, dostępne na rynku, rękawice nawilżone balsamem. Dzięki temu mamy dwa w jednym – ochronę i pielęgnację. Jeśli jednak nasze dłonie są już zaniedbane, szorstkie, jest kilka sposobów na przywrócenie im miękkości, delikatności. Można zanurzyć je na kilka chwil w kąpieli z podgrzanego miodu z wciśniętym sokiem z cytryny. Efekt po takim domowym zabiegu jest natychmiastowy. Jednak bez dalszego nawilżania dłoni kremami, krótkotrwały. Bardzo dobrze sprawdzają się także maski. W ich składzie jest: wazelina, gliceryna, ceramidy, wyciągi roślinne, a więc substancje natłuszczające, przywracające równowagę skórze dłoni. Podobnie jak maseczkę na twarz, tak i na dłonie, należy ją nakładać po zrobieniu uprzednio peelingu, dzięki któremu substancje łatwiej się wchłoną. Można go wykonać na sposób domowy, a więc mieszając krem do rąk z cukrem, a następnie rozprowadzając go na dłoniach albo zakupić odpowiedni peeling w drogerii. Jeśli skóra będzie już przygotowana wystarczy nałożyć maskę na dłonie, włożyć rękawiczki bawełniane (maski są bardzo tłuste) i spokojnie zasnąć (w nocy skóra regeneruje się najlepiej, a noszenie maski jest mniej kłopotliwe). Rano obudzimy się z pięknymi dłońmi. I ostatnia sprawa mycie rąk. By były one piękne i gładkie należy wybrać te środki myjące, które zawierają substancje pielęgnujące, takie jak: mleczko migdałowe, oliwki, gliceryna, miód. Dzięki tym zabiegom, mamy zagwarantowane, że gdy mężczyzna powie: „całuję Twoją dłoń madame”, my nie schowamy jej ze wstydem za siebie, ale z dumą podamy naszą „wizytówkę”.

Anna Baran

I tak dla cery suchej najlepsze witaminy to A, B6, C, zawarte w cytrusach, kapuście kiszonej, wątróbce, orzechach włoskich, a także maśle i wątróbce. Witaminy A i C to tak zwane witaminy młodości, dzięki nim cera nabierze świeżego wyglądy, mniej będzie się łuszczyć.

Dla cery tłustej bardziej odpowiednie będą witaminy pomagające regulować procesy trawienne, oczyszczające organizm, likwidujące toksyny, które zalegając powodują kłopoty z wągrami czy innymi brzydkimi wypryskami. Należy zjadać kasze, ryż, pełnoziarniste pieczywo, a także szczypior, czosnek i pory, wpływające na trawienne procesy.

Ponadto ważne jest wzbogacenie diety w witaminę B2, pochłaniacza tłuszczu, który szczególnie upodobał sobie ryby i pieczarki. Cera wrażliwa potrzebuje wzmocnienia komórek skóry, dlatego też odpowiednia będzie dla niej witamina B7, zawarta na przykład w grzybach. Ponadto by uczynić cerę mniej wrażliwą na podrażnienia warto do obiadu zjadać częściej kiszoną kapustę, źródło witaminy K, która uodporni wrażliwą cerę, wzmocni i jak jej nazwa wskazuje będzie ją K-rzepić, tak by nie było na niej uczuleń czy popękanych naczynek. Jak widać to co jemy ma znaczenie dla naszej skóry i zjadając odpowiednie produkty możemy sobie bardzo pomóc, by wiosną móc wystawić do słońca piękną promienną twarz (oczywiście z obowiązkowym uśmiechem).

Anna Baran

Ponadto warto na noc stosować krem, na przykład ze świetlika czy olejek z drzewa migdałowego, a także kompresy z herbaty, która dzięki teinie zmniejsza opuchliznę. Jeśli mamy ważne wyjście i chcemy błyskawicznie poprawić, odświeżyć wygląd naszych oczu możemy sobie poradzić stosując zamrożony wywar z rumianku. Warunkiem jest wcześniejsze przygotowanie go i zamrożenie w torebkach do lodu. Dlatego dobrze jest mieć zawsze w zanadrzu przygotowane je.

Warto zmienić także przyzwyczajenia żywieniowe, rezygnując z ostrych przypraw, a zwłaszcza z soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, a za to zjadać dużo warzyw i owoców, zwłaszcza kapusty i szpinaku. I na koniec rada, jeśli podejrzewasz, że podkrążone oczy nie są jedynie defektem kosmetycznym – może to być na przykład dolegliwość dziedziczna, skontaktuj się z lekarzem. Za wszelkie przebarwienia, cienie pod oczami mogą być odpowiedzialne nerki, które słabiej działając powodują pojawianie się pigmentu, na przykład pod oczami. Dlatego też warto pójść się przebadać, zanim zaczniemy niwelować skutki, zamiast przyczyny.

Anna Baran

Ci, którym dokuczają piegi na twarzy powinni stosować czarny bez czy też znaną powszechnie miętę. Napary z nich rozjaśniają piegi i inne przebarwienia skórne. By zadbać o swoje zęby, tak by nie tylko były zdrowsze, ale i bardziej białe należy płukać je w naparze z szałwii. Część past dostępnych na rynku, wykorzystuje jej właściwości i posiada ją w swoim składzie. Kolejną ważną rzeczą dla każdej kobiety są piękne, zdrowe, lśniące włosy. Ich wygląd może poprawić pokrzywa, która dodatkowo zmniejsza wypadanie włosów. Podobne właściwości ma wywar z nagietka, do którego dodatkowo należy dodać kilka kropel cytryny. Te kobiety, które chciałyby rozjaśnić w sposób naturalny kolor włosów powinny sporządzić sobie płukankę z rumianku, po kilku razach polewania włosów po myciu tym wywarem, staną się one jaśniejsze. W ten sam naturalny sposób włosy można przyciemnić, stosując na przykład korę dębu.

No i ostatnia sprawa – ciało. By skóra stała się miękka i gładka wystarczy do wody dodać napar z tymianku lub wspomniany wyżej czarny bez lub rumianek. Wystarczy jedna taka kąpiel, by skóra była delikatniejsza. Podobnie rzecz ma się z dłońmi, by przestały być suche, należy zrobić im osobna kąpiel w wspomnianych ziołach. Jeśli natomiast ktoś miałby problemy z nadmierną potliwością dłoni na ratunek przyjdzie napar z lipy, skrzypu i dziurawca. Także podsumowując, drogie Panie, udajmy się już dziś do sklepu z ziołami i zainwestujmy w naturalne piękno zaklęte w ziołach, które wpływają korzystnie na każdą, tak ważną dla kobiet część ciała.

Anna Baran

Zalotka jest przyrządem można rzec niebezpiecznym dla amatorek, gdyż potrafi naprawdę zrobić dużą krzywdę. Niewłaściwe ulokowanie rzęs w zalotce prowadzi do uszczypnięcia, które jak wiadomo na cienkiej skórze wokół oczu bardzo boli i sprawia, że nasze oko zaczną łzawić, a w konsekwencji nasz niezupełny jeszcze makijaż się rozpływa.

Jak używać zalotki?

Przede wszystkim pamiętajmy o tym, że zalotki używamy tylko i wyłącznie na suche, niepomalowane rzęsy! Pamiętajcie, że zaciśnięcie szczypiec zalotki na świeżo pomalowanych mascarą rzęsach w najlepszym wypadku sklei je doprowadzając do nieestetycznego wyglądu, lub w najgorszym przypadku powyrywa nam rzęsy (chyba nikt nie chce wiedzieć, jaki to musi być okropny ból).

Włoski na rzęsach są swoją strukturą podobne do tych na naszej głowie, dlatego też całemu zabiegowi podkręcania rzęs dobrze zrobi ciepło. Gdy nasze włosy zawijamy na wałki często suszymy je suszarką dla uzyskania szybszego i trwalszego efektu.

Tak też możemy zrobić z rzęsami. Owiejmy delikatnie ciepłym strumieniem powietrza ostrze naszej zalotki i bardzo ostrożnie przyłóżmy ją do naszych rzęs. UWAGA! zalotka nie może być gorąca, ponieważ gdy gorący metal napotka skórę na naszej powiece doznamy groźnych w skutkach poparzeń! W dzisiejszych czasach produkowane są również zalotki elektryczne, które wytwarzają optymalną temperaturę, dzięki czemu nasze rzęsy będą idealnie podkręcone, a nasze powieki nie ulegną poparzeniom.

Gdy znamy już wszystkie ostrzeżenia i środki ostrożności czas przystąpić do działania. Umieszczamy nasze rzęsy pomiędzy dwoma ostrzami ciepłej, ogrzanej zalotki i zaciskamy przez około 20-30 sekund, po czym czynność tę ponawiamy, tyle, że zaciskamy nasze rzęsy wyżej- w kierunku ich końcowi. Po zakończonym zabiegu precyzyjnie rozprowadzamy na rzęsach mascarę, odczekujemy minutę i czynność te powtarzamy ponownie.

Ciekawostka!

Czy wiecie, że ostatnimi czasy coraz modniejszy staje się zabieg zwany „trwałą na rzęsy”. Polega on na tym, że rzęsy zawijane są na mikroskopijne wałeczki, oraz rzecz jasna pokrywane są substancją utrwalającą. Efekt podkręconych zalotnie rzęs utrzymuje się od jednego do kilku miesięcy, a cena całego zabiegu nie powinna przekroczyć 75zł.
Czyżby nastały groźne czasy dla tradycyjnej zalotki?

Podczas mycia w końcowej fazie spłukiwania warto ciepłą wodę zmienić na chłodniejszą, dzięki czemu łuska włosa zostanie zamknięta, a przez to on sam bardziej lśniący. Kolejnym krokiem po umyciu jest zastosowanie serum nabłyszczającego lub kremu. Warto zwrócić uwagę na ilość nakładanego kosmetyku, nie należy bowiem z nią przesadzać, gdyż w przypadku włosów delikatnych możemy je nadmiernie obciążyć, zaś jeśli posiadamy włosy skłonne do przetłuszczania się spotęgujemy jedynie tą skłonność.

Ponadto znaczenie dla włosów ma także czynność taka jak szczotkowanie. W dobie kosmetyków, została zapomniana, zepchnięta, jako ta, która nie ma znaczenia dla włosów. Natomiast dzięki szczotkowaniu z włosów usuwany jest wszelki kurz i zanieczyszczenia, przez co nabierają one blasku, łuski włosa dzięki ciepłu wytworzonemu podczas czesania się zamykają, a one same stają się bardziej podatne na układanie. Przy czynności tej należy pamiętać by nie używać metalowych narzędzi, zastępując je najlepiej szczotką z miękkim włosiem. I co ważne nie można szarpać energicznie włosów, ale regularnymi, spokojnymi ruchami, należy pasmo po paśmie rozczesywać. Poza lśniącymi włosami zapewnimy sobie dzięki temu także relaks.

Krzystof Pilch

Pierwszym krokiem jest udanie się do drogerii i zaopatrzenie się w odpowiednie kosmetyki. Do wyboru są balsamy ujędrniające, kremy lub żele pod prysznic. Można wybierać między różnymi firmami. Warto wybrać kosmetyk połączony z aplikatorem, który posiada funkcję masażu. Jest to o tyle ważne, że samo smarowanie miejsc dotkniętych cellulitem faktycznie poprawi wygląd skóry, ale po kilku dniach przestania stosowania go, dolegliwość powróci. Kremy i balsamy nie wnikają bowiem głęboko, działają powierzchniowo i nie niwelują przyczyny cellulitu, którą jest zły przepływ limfy. Dlatego konieczny jest masaż, który usprawni ten przepływ. W przypadku, gdy zdecydujemy się na kosmetyki bez odpowiedniego aplikatora, bo środki finansowe nam na to nie pozwalają czy też z innych powodów, nie jesteśmy na straconej pozycji. Masaż można zrobić także własnoręcznie. Wystarczy masować dotknięte cellulitem miejsca przez kilka minut, wykonując okrężne ruchy, na przykład w czasie kąpieli czy też, gdy wmasowujemy balsam w ciało. Dodatkowo za stosunkowo niedużą kwotę, można zaopatrzyć się w specjalną gąbkę pomagającą likwidować „skórkę pomarańczową”, czy też droższe rękawice lub wałki do masażu, które pomagają poprawić ukrwienie skóry. Warto jednak pamiętać, że do tego by walka z tym defektem została wygrana potrzebna jest samodyscyplina. Nie wystarczy bowiem sam zakup kremów, urządzeń do masażu, ale koniecznym jest regularne ich stosowanie. I na koniec ostatnia rada, niezależnie od tego jak duży jest cellulit na naszych udach czy pośladkach, pamiętajmy, że kobieta każda jest piękna.

Krzysztof Pilch

Stajesz przed lustrem i znów nie wiesz jak masz ukryć swoje zakola… Próbujesz je jakoś zamaskować, zmieniasz fryzurę – ale wyglądasz jeszcze gorzej, zimą chętnie chodzisz w czapce a i latem w upały jej nie zdejmujesz… Chyba o łysieniu wiesz już wszystko, ale cóż z tego jak i tak dalej nie wiesz co masz z tym zrobić… Stosowałeś już wiele preparatów jednak na próżno… Dalej wypadają Ci włosy… Może już czas z tym skończyć?

Czy wiesz, że łysienie telogenowe jest to najczęstsza postać utraty włosów. Występuje najczęściej po 30 i 40 roku życia. Może jednak pojawić się u każdego i w każdym wieku. Z danych statystycznych wynika, że ponad 50% mężczyzn, przekraczających pięćdziesiątkę, jest dotkniętych łysieniem telogenowym. Jedynak pomimo wielu badań przyczyna łysienia pozostaje w zasadzie nadal nieznana. Dlatego też tak ważne jest stosowanie skutecznych preparatów na odrost włosów!!! Znasz takie? Jak nie to zaraz poznasz… Czytaj dalej…

Zapewne wiesz, że wypadanie włosów typu męskiego jest częstsze u mężczyzn, ale czy wiesz, że u rasy białej dochodzi do 100%, a u kobiet również się zdarza. U mężczyzn łysienie obejmuje kąty skroniowo-czołowe i szczyt głowy, zaś u kobiet zajmuje większą powierzchnię owłosionej skóry głowy. Niestety jak dotąd do końca nie poznano od jakich czynników genetycznych i hormonalnych zależy nasilenie i szybkość wypadania włosów.

Czy wiesz także, że łysienie plackowate czyli Alopecia Areata najczęściej rozwija się u nastolatków i młodych ludzi dorosłych. Jest to zmora wielu nastolatków!!! Czy dotknęło również Ciebie, a może Twojego syna?

W badaniach na 506 przypadkach choroby leczonych w szpitalu 214 było w wieku poniżej 15 lat, natomiast 214 chorych w wieku 15-35 lat. Badania dowiodły, że łysienie plackowate najczęściej występuje po dwudziestym roku życia. Aczkolwiek schorzenie to może także rozwinąć się u dzieci i ludzi starszych. Uwaga !!! Kobiety częściej dotknięte są łysieniem plackowatym niż mężczyźni. Ten rodzaj łysienia polega na tym, że ciało atakuje własne mieszki włosowe. Miejsca wypadania włosów są skupione, tworząc łyse „placki”, a takich placków może być na głowie kilka.

Reasumując można stwierdzić, iż tak na prawdę to niewiadomo czemu łysiejesz? Czemu cierpisz z powodu łysienia plackowatego? Dlaczego musisz chodzić w czapce z powodu łysienia telogenowego? Jest wiele teorii na ten temat. Lekarz Ci mówi, że może to ze stresu, może masz predyspozycje genetyczne, może mają na to wpływ przemiany hormonalne, a może zmiany pór roku i może ten lek Ci pomoże a może tamten… I tak naprawdę nic Ci nie pomaga… Jesteś załamany…

Musisz wiedzieć, że istotnym czynnikiem powodzenia leczenia, czyli zarówno zahamowania tego szybko postępującego procesu jak i odrostu włosów, jest wczesna reakcja na ich wypadanie. Terapia przeciwdziałająca łysieniu powinna być zastosowana jak najwcześniej, czyli od razu po zauważeniu pierwszych objawów wypadania włosów. Im wcześniej rozpocznie się leczenie łysienia, tym lepsze efekty daje to leczenie. Można całkowicie powstrzymać proces łysienia, jak również stymulować odrost włosów. Skuteczne i bezpieczne leczenie łysienia powinno odbywać się pod kontrolą lekarza dermatologa za pomocą preparatu Hair Loss Cream (HLC).

Czy wiesz jak proste jest pozbycie się łysiny dzięki stosowaniu Hair Loss Cream…

Otóż składnikami Hair Loss Cream są:

* Butea monosperma (Palasha) i

* Butea parviflora (Palashabheda).

Już w starożytności rośliny te były uważane za lecznicze, wręcz święte. W roślinach tych zawartych w HLC znajdują się flawonoidy.

Flawonoidy to biologicznie aktywne substancje odżywcze. Działają one uszczelniająco na naczynia krwionośne poprzez hamowanie aktywności enzymów proteolitycznych co w konsekwencji prowadzi do wzmocnienia tkanki łącznej w śródbłonku naczyń, zwiększenia ich elastyczności i uszczelnienia ścianek. Takie działanie jest przyczyną obserwowanego efektu przeciwwysiękowego i przeciwobrzękowego. Udowodniono również, że flawonoidy mają działanie zapobiegające wypadaniu włosów, oraz korzystnie wpływ na ich wzrost. Poza tym zapobiegają nawrotowi choroby po odstawieniu leków.

Stosując Hair Loss Cream musisz uzbroić się w cierpliwość. Ponieważ na efekty terapii należy poczekać od 2-4 miesięcy. Ale przecież jest to nic w porównaniu do otrzymanego efektu – wreszcie odrosną Ci włosy, wreszcie pozbędziesz się zakoli, wreszcie znikną łyse placki na Twojej głowie. Maksymalny efekt leczenia można zaobserwować w ciągu 12-24 miesięcy i aby go utrzymać nie należy bezwzględnie nie przerywać kuracji HLC.

Jeżeli ktoś Ci mówi (zachwalając swój specyfik na odrost włosów), że po tygodniu odrosną Ci włosy to mu nie wierz, ponieważ długi czas oczekiwania na efekty wynika z faktu, iż fazy cyklu wzrostu włosa są długie. A mianowicie włos rośnie ok. 1,5 cm na miesiąc na zdrowej skórze głowy. W celu odzyskania utraconych włosów potrzeba kilka cyklów wzrostu włosa. Tak więc im wcześniej rozpocznie się leczenie Hair Loss Cremem tym lepsze efekty można uzyskać.

Konkludując: korzystanie z preparatów roślinnych (tanich i z minimalnymi działaniami niepożądanymi) może w ogóle nie doprowadzić do problemów z łysieniem i problemów emocjonalnych związanych z łysiną.

–
Rada dla osób, które mają problemy z łysieniem i gęstością włosów
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl