Wiele kobiet narzeka, że ma odstające uszy, mały biust, krótkie palce itd. Są to mankamenty, na które nie mają one wpływu, których nie da się poprawić. Ale są takie części ciała, które zadbane mogą stać się ozdobą. Mowa mianowicie o paznokciach.
Wskazówki, jakie czynności należy wykonać by były piękne, tkwią w samej nazwie PAZNOKCIE. A jak? Przeanalizujmy.
P – pomalowanie. Niektórym kobietom, wydaje się, że im bardziej intensywne kolory, tym paznokcie są ładniejsze. Otóż nie. Czasami faktycznie jaskrawe barwy pasują, na przykład na imprezę, ale zazwyczaj w pracy czy na uczelni, ładniej prezentuje się french manicure.
A – witamina zdrowia i urody, której niedobór powoduje kruchość paznokci. Bardzo dobrze działają odżywki od zewnątrz. Polega to na przekłuciu kapsułki z witaminą i posmarowaniu płytki paznokciowej olejkiem, jaki znajduje się w jej środku.
Z – zmiękczanie skórek i ich usuwanie. Po nałożeniu preparatu, zakupionego w drogerii, czekamy chwilę, aż skórki zmiękną, a następnie odsuwamy patyczkiem i wycinamy cążkami. Dzięki temu zabiegowi, paznokieć wyda się większy.
N – noszenie tipsów. Jest to jedna z możliwości, jeśli chcemy mieć piękne paznokcie od zaraz.
O – odżywianie. Dzięki temu paznokcie staną się gładkie i błyszczące. Warto wybrać w drogerii tą odżywkę, która zawiera krzem, kreatynę, proteiny.
K – kształtowanie płytki paznokcia. Niezmiernie ważna sprawa, bowiem przez nieumiejętne piłowanie, można ją zniszczyć. By tego uniknąć, należy wyrzucić pilniki metalowe, a zaopatrzyć się w szklane, które nie szarpią płytki, są łagodniejsze.
C – czyszczenie. Sprawa niby oczywista, ale nie dla każdego. Brud za paznokciami, może przyćmić pięknie położony lakier, estetyczny kształt, starannie usunięte skórki, także pamiętajmy o używaniu szczoteczki i dbaniu by zawsze mieć czyste paznokcie.
I – intensywna regeneracja, szczególnie ta od wewnątrz. By były one zdrowe należy wzbogacić dietę w witaminy H, F, z grupy B, a także minerały, takie jak: żelazo, wapń, krzem (brak powoduje kruchość), magnez (niedobór powoduje łamliwość), potas.
E – witamina kolejna odpowiedzialna za wzmocnienie płytki, regeneruje płytkę i naskórek.
Anna Baran